El lenguaje que utilizamos para describir el cáncer tiene un impacto profundo en la experiencia de las personas que están atravesando la enfermedad y que acuden a las sesiones de yoga oncológico. Adoptar un enfoque más compasivo y menos bélico puede aliviar parte de la carga emocional y proporcionar un marco más positivo y sostenible de cara a la enfermedad. El yoga oncológico es una herramienta valiosa que puede apoyar este cambio de perspectiva, ofreciendo un espacio para la conexión cuerpo-mente, la relajación y la aceptación.
El lenguaje bélico en el tratamiento del cáncer se refiere a las metáforas y terminología militar que se utilizan para describir la experiencia mientras se transita esta enfermedad. Frases como «luchar contra el cáncer», «ganar la batalla», y «perder la guerra» son comunes. Este enfoque, aunque puede tener buenas intenciones, puede también añadir un peso emocional significativo. Se centra en la idea de que el paciente está en una batalla, y que debe pelear para vencer a un enemigo.
Efectos negativos que puede tener este tipo de lenguaje:
- Presión: la idea de que se debe «luchar» contra el cáncer puede añadir una presión adicional para aquellas personas que ya están pasando por un proceso extremadamente difícil.
- Culpa y fracaso: si una persona no «vence» la enfermedad, puede sentirse como un fracaso.
- Desgaste emocional: este tipo de lenguaje puede aumentar el estrés y la ansiedad, contribuyendo al desgaste emocional.
Dentro de la práctica de yoga oncológico nos desvinculamos de este tipo de terminología utilizando un lenguaje más neutro.
Damos importancia a la adaptación y a la aceptación, sin caer en la resignación ni en un optimismo forzado o ingenuo. Cada sesión de yoga se adapta a las capacidades y necesidades individuales de las personas, fomentando una actitud de aceptación de sí mismas y de sus cuerpos tal como son en cada momento. Esta aceptación puede ser una poderosa contrapartida al lenguaje bélico, que a menudo implica una lucha contra el estado actual del cuerpo.
Es muy interesante el artículo de Daniela Rojas Miranda y Loreto Fernández González “¿Contra qué luchas cuando peleas? Implicaciones clínicas de la metáfora de la guerra en oncología», en el que se habla del origen y las implicaciones de la metáfora de la “guerra contra el cáncer”. Según este artículo, cuando se insiste a los pacientes en luchar contra el cáncer, se puede inhibir la expresión de otras emociones que están asociadas a la adaptación a la enfermedad.
Además, se promueve una visión jerárquica en la relación médico – paciente, lo que puede hacer que las personas sientan una pérdida de su poder de decisión, afectando a su vida diaria. Esto último, se trabaja en las sesiones de yoga oncológico a través de opciones, para que cada persona elija lo que es mejor para ella en ese momento, fomentando la seguridad y empoderamiento.
Otro referente es Susan Sontag escritora y filósofa que escribió : “La enfermedad y sus metáforas”, un libro en el que no solo se habla de cáncer que aborda el uso de metáforas en la descripción de las enfermedades y su impacto en la sociedad. En este libro, argumenta que el lenguaje metafórico utilizado en torno a las enfermedades puede ser peligroso, al poder contribuir a la estigmatización y la marginalización de las personas que están viviendo esa enfermedad .
Implementar prácticas en las que las personas puedan escuchar y responder a las necesidades de sus cuerpos de manera compasiva, contrarrestando ese enfoque combativo y ampliar esta mirada compasiva a la vida diaria, buscando una comunicación abierta, con apoyo profesional, puede ayudarnos a mantener una relación más equilibrada con nuestro propio cuerpo y mente en una circunstancia tan compleja como una enfermedad.
Este es un tema en el que Adriana Jarrín profundiza en la formación de Yoga Oncológico que facilita con Fundación Radika.
Beatriz Ledesma, profesora de Yoga Oncológico y Yoga sensible al Trauma
____________________________________________________________________________
Referencias bibliográficas
- Rojas Miranda, Daniela y Fernández González, Loreto. (2015). ¿Contra qué luchas cuando peleas? Implicaciones clínicas de la metáfora de la guerra en oncología. Revista Médica de Chile , 143 (3), 352-357. https://dx.doi.org/10.4067/S0034-98872015000300010
- Sontag, Susan (1978 – ampliación en 1988). La enfermedad y sus metáforas.
