Si me decido a llevar peluca, ¿cómo elijo la más adecuada para mí?
Elegir la peluca adecuada es fundamental para sentirte cómoda y segura. Aquí te dejamos algunos consejos:
- Material y comodidad: opta por pelucas de materiales suaves, que las costuras no sean incómodas al ponértela y que los tejidos sean confortables y de calidad para tu piel. Asegúrate de que se ajuste bien a tu cabeza.
- Estilo y color: elige un estilo y color que se asemeje a tu cabello natural o experimenta con un nuevo look si lo deseas, como si fueses a la peluquería.
- Cuidado de la peluca: aprende a cuidar adecuadamente tu peluca para que dure más tiempo y se vea siempre impecable. Usa siempre productos específicos para pelucas.
- Calidad de la peluca: puedes obtener una peluca de calidad en tiendas especializadas donde haya profesionales que puedan ayudarte a encontrar la mejor opción para ti. También puedes hacerlo online, pero en este caso asegúrate de verificar las reseñas y políticas de devolución. Recuerda que siempre puedes consultar a tu equipo médico o a personas que hayan pasado por este proceso para recomendarte lugares de confianza.
Es importante que en este proceso de búsqueda no tengas prisa. Aunque es probable que tengas la sensación de que todo a tu alrededor va muy rápido, es importante que te pruebes las veces que necesites la peluca que te guste, que compruebes cómo la sientes por dentro y por fuera. Recuerda que te va acompañar un tiempo y puede contribuir a tu imagen y autoestima.
¿La peluca se me puede caer?
Las pelucas están diseñadas para ajustarse de manera segura en tu cabeza. Sin embargo, es importante asegurarte de que esté bien ajustada. Dispone de unas cintas con velcro en la nuca para adaptar tu perímetro. Si tienes preocupaciones sobre que la peluca se caiga, considera usar una cinta de sujeción o añadir tejido de silicona en las partes principales: patillas, zona frontal y nuca.
¿Sudaré o tendré calor con la peluca?
Al igual que con tu cabello natural, es posible sentir calor o sudar cuando usas una peluca, especialmente en climas cálidos. Opta por pelucas de materiales transpirables y utiliza productos para el cuidado del cuero cabelludo para mantener la frescura y la piel saludable.
¿Me irritará el cuero cabelludo?
La irritación del cuero cabelludo es poco común, pero puede ocurrir en personas con piel sensible o por efectos de la propia quimioterapia. Por ello, es importante tener hábitos de cuidado y descanso de la peluca, mantener tu cuero cabelludo limpio y bien cuidado. Si experimentas irritación persistente, consulta a tu equipo médico.
Y durante mi sesión de yoga ¿qué uso?
Cuando te encuentras en tratamiento de quimioterapia y deseas continuar con tu práctica de yoga, la elección entre pelucas y pañuelos oncológicos dependerá de tus preferencias personales. Aquí hay algunos aspectos a considerar:
- Pañuelos oncológicos: Los pañuelos oncológicos son una alternativa cómoda y versátil. Puedes encontrar una amplia variedad de diseños y colores. Asegúrate de que el pañuelo esté bien ajustado y no cause molestias, además de que no lleve costuras y sea de tejidos naturales.
- Pelucas: Asegúrate de elegir una peluca cómoda y bien ajustada para evitar que se mueva durante la práctica de yoga.
- También puedes optar por no usar nada. Dependerá de tus preferencias personales y de lo cómoda y segura que te sientas en tu entorno de práctica de yoga.
Independientemente de si eliges pelucas, pañuelos oncológicos o dejar descubierta tu cabeza, date tu tiempo para ir adaptándote y permítete cambiar.
Responder a estas preguntas frecuentes puede ayudarte a tomar una decisión informada y a sentirte más segura al considerar el uso de pelucas.
Tu bienestar emocional es una parte crucial de tu tratamiento, por lo que es importante que te sientas cómoda y que puedas tener toda la información necesaria sobre las distintas herramientas a tu alcance.
¿Quieres enviarnos tus dudas o consultas? ¡Estaremos encantadas de responderlas!
Carla Bedia
Especialista en cosmética oncológica
